Μέλι και λεμόνι για τον βήχα.

Βράστε ένα μέτριο λεμόνι (με τη φλούδα) σε λίγο νερό για περίπου 5 λεπτά και στη συνέχεια στύψτε το χυμό του σε ένα ποτήρι. Όσο είναι ακόμα ζεστό προσθέστε 3-4 κουταλιές μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε δόσεις μέσα στην ημέρα.
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του λεμονιού σε συνδυασμό με τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις του μελιού θα ανακουφίσουν τον πονεμένο σας λαιμό.